Avec ce programme, vous recevrez un plan nutritionnel pour le mois.
Les recettes comprennent : le petit-déjeuner, le déjeuner, des smoothies, des en-cas et le dîner.
Une grande majorité d’entre elles sont paléos : elles visent la perte de poids et un accroissement de la masse musculaire. Elles sont sans gluten et sans sucres ajoutés.
Une façon simple et agréable d’organiser vos repas sans effort, et d’obtenir des résultats rapidement !