Qui suis-je ?

Je suis née en Angola, en Afrique centrale, d’un père portugais et d’une mère angolaise. La guerre nous a conduits sur les chemins de l’exode, j’avais 8 ans quand ma famille s’est installée au Portugal. Ce pays magnifique reste cher à mon cœur, sa musique, ses couleurs et le soleil ont laissé en moi une empreinte forte. À l’âge de 17 ans et demi, je suis partie pour 3 mois à Londres et y suis finalement restée 12 ans. J’avais commencé des études de psychologie quand le secteur de la mode m’ouvrait ses portes. Dès lors ma carrière professionnelle n’a cessé d’évoluer à l’international.

À 29 ans, j’ai fondé ma famille avec qui j’ai de nouveau été conduite sur les routes du monde. Nous nous sommes expatriés dans 7 pays en 25 ans. Chaque destination laisse des traces, chaque trace révèle un fil rouge qui se tisse au fur et à mesure des années… M’occuper de ma famille bien sûr (j’ai deux enfants), mais des autres aussi, ceux qui souffrent autour de nous. Dans chacune de ces destinations, je me suis investie bénévolement : le fil rouge était ambitieux, il l’est resté par la force de mon âme : « changer la vie des gens ».

En 2013, j’ai subi une grave intoxication alimentaire, puis attrapé une bactérie en Indonésie. J’ai compris la gravité de la situation sanitaire locale, et redoublé d’intérêt pour la psychologie et la nutrition qui occupaient déjà la plupart de mes lectures. Les années suivantes sont marquées par un état de fatigue qui n’a cessé d’empirer, je ne me reconnaissais plus. Les diagnostics médicaux balayaient un spectre large de maladies qui me laissaient constamment perplexe, puis un Lupus était confirmé. J’ai alors débuté un traitement médicamenteux intense qui m’a poussée à chercher d’autres solutions.

Je croisais au Mexique la route d’un médecin reconnu dans le domaine de la médecine intégrative et fonctionnelle, et démarrais grâce à lui un programme visant à éliminer les toxines et à rétablir l’équilibre métabolique. La réaction positive de mon métabolisme m’a permis de diminuer progressivement, puis d’arrêter, tous les médicaments qui m’étaient prescrits… Les résultats ont été rapides et fabuleux. Forte de cette transformation, j’ai débuté une formation de nutrition intégrative pour mieux comprendre pourquoi et comment l’alimentation propre et naturelle, les nutriments et la détoxification peuvent radicalement et durablement améliorer la vie. J’allais pouvoir « changer la vie des gens », et d’abord la mienne.

La nutrition m’avait remise en forme, j’allais en faire mon métier. Ce fut le début d’une grande passion. Mes études m’ont permis d’appréhender l’être humain dans son unicité, et de comprendre l’impact puissant des nourritures primaires – les énergies qui nous traversent, les émotions qui nous animent, les facteurs environnementaux que nous subissons – et des nourritures secondaires – les aliments que nous mangeons… Aujourd’hui, les études scientifiques le prouvent : ce que nous mangeons, ce que nous ressentons et comment nous vivons déterminent notre santé.

Cette approche m’a tout naturellement conduite vers le yoga et la méditation, deux thérapies puissantes sur le chemin du bien-être. Je suis ainsi devenue coach de santé et nutrition intégrative en 2019, et professeur de yoga la même année, avec la certitude de pouvoir « changer la vie des gens », et d’avoir trouvé le sens profond que je voulais donner à ma vie.