ingrédients
- 1/2 tasse de myrtilles surgelés
- 1/2 banane
- 1 grosse poignée d’épinards
- 1 cuillère à soupe de graines de lin ou de graines de chia
- 1- cuillères à soupe de beurre d’amande/ noix
- 1 portion de protéines végane Bio goût vanille (20 g)
- Pincée de sel de mer
- 1-1,5 tasses de lait d’amande non sucré
Méthode
- Ajouter tous les ingrédients dans un robot culinaire et mixez jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
- Versez dans un bocal en verre et savourez ! Je garnis souvent les miennes d’éclats cacao cru et de Baies de Goji.